слушать онлайн
НАШИ СТРАНИЧКИ
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
 pb1pb1
29 марта 2021
18:20:39

Врач рассказал, как сохранить молодой овал лица

По словам терапевта, психотерапевта и иглотерапевта Елены Пантелеевой, укрепление этой мышцы позволит выглядеть младше своего возраста.

«Тонкая и широкая, она покрывает шею спереди и с боков двумя тонкими мышечными „платками“, сглаживая все ее неровности. Состояние платизмы определяет дряблость кожи шеи и наличие горизонтальных морщин. Их называют еще „кольца Венеры“, — рассказала специалист. — От этой мышцы зависит, поплывет ли у вас овал лица или останется четким, появятся ли второй подбородок, „брыли“, „индюшачья шкурка“ — вялый провис кожи под подбородком».

Пантелеева отметила, что платизма очень уязвима. По строению она плоская и тонкая, не крепится к костям и над ней слишком тонкая жировая ткань, поэтому морщины могут формироваться очень быстро.

Кроме того, эта мышца предрасположена к спазму, который усиливается тягами от мышц груди и живота. Поэтому платизма «тянет» лицо вниз, особенно уголки рта и область брылей.

Врач объяснила, как сохранить мышцу красоты и восстановить ее.

«В первую очередь, особенно для молодых, важно следить за осанкой. Держать, по-возможности, голову прямо. Научиться спать в правильной позе, следить за недовольной мимикой, не перенапрягать платизму во время занятий спортом и при поднятии веса», — перечислила Пантелеева.

Кроме того, добавила она, нельзя пренебрегать уходовыми средствами для зоны шеи и декольте. Следует использовать маски, пилинги, очищение, увлажнение.

«Отлично поможет аппликатор в виде игольчатого валика. Он оживит мышцы, снимет их спазм и улучшит кровообращение. Хорошо работает вакуумный массаж банками зоны шеи и декольте. Но больше всего дадут эффект специальные упражнения на платизму. Наша задача — аккуратно ее вытянуть, ослабить спазм и предупредить расслоение мышцы. Также определенными техниками можно расслабить тяжи на шее и жевательные мышцы лица, от которых тоже идет напряжение к платизме», — заключила медик, передает росбалт.ру

Источник Росбалт




Последние новости Тольятти

19 апреля
11:27
Подать в суд на робота

Миф или наша реальность?

16 апреля
17:48
В России решили создать штаб по анализу роста цен на жилье

Заместитель председателя правительства Марат Хуснуллин поручил создать штаб, который займется анализом роста цен на жилье. Туда войдут представители Минстроя, Федеральной антимонопольной службы (ФАС) и «Главгосэкспертизы». Об этом сообщается на сайте правительства.

16 апреля
17:45
Психолог рассказала, как избежать «отпускных» конфликтов в семье

Доцент кафедры клинической психологии и психотерапии факультета консультативной и клинической психологии МГППУ Ольга Пуговкина дала советы россиянам, планирующим отпуск семьей.

16 апреля
17:38
В Тольятти временно отключат Вечный огонь в парке Победы

С 19 по 23 апреля пройдет сезонное техническое обслуживание памятного знака «Вечный огонь» в парке Победы Автозаводского района.

16 апреля
17:37
Почему вода в кранах дважды в год пахнет хлором

Дважды в год, весной и осенью, питьевая вода в кранах жителей Центрального и Комсомольского районов Тольятти в течение нескольких дней пахнет хлором. Специалисты «РКС-Тольятти» объяснили, с чем это связано.

16 апреля
17:34
Новым главой Тольятти стал Николай Ренц

16 апреля в думе Тольятти состоялось специальное заседание, посвященное конкурсу на пост главы города. По его итогам новым градоначальникам стал Николай Ренц.

16 апреля
10:04
Студвесна, ты просто космос!

Гала-концерт фестиваля студенческого творчества «Студенческая весна ТГУ 2021» состоялся в опорном Тольяттинском государственном университете (ТГУ).


© 1998-2021 «НОВОСТИ ТОЛЬЯТТИ - РАДИО АВГУСТ»
445010, Тольятти, ул. Советская, 74А
телефоны: (8482) 40–17–17, (8482) 40-17-40

АВГУСТ РАДИО Тольятти

НАШИ ПАРТНЕРЫ
18+