слушать онлайн
НАШИ СТРАНИЧКИ
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
 pb1pb1
29 июня 2017
07:32:00

Ученые: Ленивый отпуск у моря опасен для здоровья

И это несмотря на чистый воздух, море и достаточные дозы витамина D, получаемого от щадящего загара. К тому выводу пришли специалисты Ливерпульского университета. Новое исследование показало, что после двух недель бездействия даже у молодых здоровых людей появились недомогания.

Доктор Dan Cuthbertson и его команда медиков в течение двух недель вели наблюдения за 28 здоровыми, физически активными молодыми людьми. Средний возраст добровольцев – 25 лет, сообщает портал  "Метеовести". Участник эксперимента носил специальный браслет, который фиксировал физиологические параметры. Обязательное условие – рацион питания оставался таким же, как в рабочие недели.
За 14 дней у отдыхающих физическая активность уменьшилась более, чем на 80%.
 
К примеру, на отдыхе они совершали прогулки протяженностью всего в 1500 шагов в день, в то время как обычно этот показатель составлял 10 000. Как следствие, за две недели молодые люди потеряли мышечную массу и накопили жировую прослойку, в частности, на животе. Более того, у них изменились в худшую сторону кардиопараметры.
 
Медики предупредили, что подобное бездействие на отдыхе, резкая смена образа жизни могут привести к хроническим заболеваниям обмена веществ и даже преждевременной смерти. По их мнению, результаты исследования убеждают в важности сохранения физической активности на протяжении года, включая отпуск. Люди по возможности должны избегать сидения в течение длительных периодов времени.
 
Результаты исследования были представлены на европейском Конгрессе по проблемам ожирения в Португалии.



Последние новости Тольятти

07 августа
16:48
Раскрыт принцип действия российской вакцины от коронавируса

Ее частицы не могут навредить организму, так как они не являются живыми. 

07 августа
16:44
Кения открыла границы для российских туристов

Соответствующий документ опубликован на сайте аэропорта Найроби. 

07 августа
16:40
В 84 регионах России выявили 5 241 новый случай коронавируса

Общее число заболевших составило 877 135 человек.

07 августа
16:37
Школьники Самарской области регистрируются на платформе «Билет в будущее»

Этот проект направлен на раннюю профессиональную ориентацию учащихся.

07 августа
16:31
Короновирус продолжает распространяться по территории наиболее крупных городов Самарской области

Наибольшее число новых зараженных выявлено в Самаре и Тольятти – 18 и 11 человек соответственно.

07 августа
16:24
До 15 августа предприниматели в Самарской области могут оформить субсидии на покупку антисептиков

Размер выплаты рассчитываются по формуле: 15 тыс. рублей +6,5 тыс. рублей *  количество работников в мае.

07 августа
16:11
Синоптики обещали спад жары и дожди

К началу рабочей недели осадки прекратятся, но порывы ветра в дневные часы пока сохранятся.


© 1998-2020 «НОВОСТИ ТОЛЬЯТТИ - РАДИО АВГУСТ»
445010, Тольятти, ул. Советская, 74А
телефоны: (8482) 40–17–17, (8482) 40-17-40

АВГУСТ РАДИО Тольятти

НАШИ ПАРТНЕРЫ
18+