слушать онлайн
НАШИ СТРАНИЧКИ
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
 pb1pb1
29 июня 2017
07:32:00

Ученые: Ленивый отпуск у моря опасен для здоровья

И это несмотря на чистый воздух, море и достаточные дозы витамина D, получаемого от щадящего загара. К тому выводу пришли специалисты Ливерпульского университета. Новое исследование показало, что после двух недель бездействия даже у молодых здоровых людей появились недомогания.

Доктор Dan Cuthbertson и его команда медиков в течение двух недель вели наблюдения за 28 здоровыми, физически активными молодыми людьми. Средний возраст добровольцев – 25 лет, сообщает портал  "Метеовести". Участник эксперимента носил специальный браслет, который фиксировал физиологические параметры. Обязательное условие – рацион питания оставался таким же, как в рабочие недели.
За 14 дней у отдыхающих физическая активность уменьшилась более, чем на 80%.
 
К примеру, на отдыхе они совершали прогулки протяженностью всего в 1500 шагов в день, в то время как обычно этот показатель составлял 10 000. Как следствие, за две недели молодые люди потеряли мышечную массу и накопили жировую прослойку, в частности, на животе. Более того, у них изменились в худшую сторону кардиопараметры.
 
Медики предупредили, что подобное бездействие на отдыхе, резкая смена образа жизни могут привести к хроническим заболеваниям обмена веществ и даже преждевременной смерти. По их мнению, результаты исследования убеждают в важности сохранения физической активности на протяжении года, включая отпуск. Люди по возможности должны избегать сидения в течение длительных периодов времени.
 
Результаты исследования были представлены на европейском Конгрессе по проблемам ожирения в Португалии.



Последние новости Тольятти

24 января
7:58
Студентам разрешат выбирать новую специальность после второго курса

Пилотный проект начнет действовать в следующем году в некоторых вузах.

24 января
7:57
В Самарской области готовятся к муниципальным выборам

Они состоятся 13 сентября в более чем 300 территориальных делениях региона.

24 января
7:56
Более 4 тысяч преступлений было совершено в Самарской области в 2019 году

При этом, уровень преступности в губернии ниже, чем в среднем по России.

23 января
16:22
Государственная Дума приняла в первом чтении предложенные Президентом изменения в Конституцию

 За законопроект проголосовало 432 депутата, против и воздержавшихся нет.

23 января
16:16
Школьники Самарской области познакомятся с творчеством их земляка – фронтового корреспондента Николая Финикова

В образовательные учреждения поступили календари на 2020 год. Основой издания являются фронтовые снимки Николая Финикова

23 января
16:14
На уборку снега нужно время

В городской администрации рассказали о нормах очистки снега на дорогах разных категорий. 

23 января
11:12
Жители Самарской области чаще всего получают травмы на железной дороге

Статистику приводит пресс-служба Куйбышевской магистрали.


© 1998-2020 «НОВОСТИ ТОЛЬЯТТИ - РАДИО АВГУСТ»
445010, Тольятти, ул. Советская, 74А
телефоны: (8482) 40–17–17, (8482) 40-17-40

АВГУСТ РАДИО Тольятти

НАШИ ПАРТНЕРЫ
18+