слушать онлайн
НАШИ СТРАНИЧКИ
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
 pb1pb1
17 октября 2014
12:57:04

Тольяттинская "сыроедка" держится на овощах уже полгода

Как пишет «Площадь свободы», Александра полгода назад решила не только отказаться от рыбы, мяса, молока, но даже кашу себе не варить. Она уверяет: это — полезно. Впрочем, зимой она все же не откажется от чего-нибудь вареного, лишь бы, опять же, без мяса и жира.

— Уже полгода сижу на сыроедении, то есть употребляю только свежие продукты растительного происхождения. Это овощи, фрукты, орехи, то есть еда, которая не подвергалась термической обработке, из-за которой продукт обычно теряет большое количество питательных веществ. И несколько лет не ем мяса. Все это из соображений здоровья, для продления молодости.

В мясе содержатся токсины, которые «напрягают» организм. Кроме того, от правильного питания наступает такая легкость! Не только в теле, но даже и в мыслях, и я никогда не чувствую упадка сил.

Но я не живу на сыроедчестве круглый год. Я для себя решила, что у меня это будет регулярное, но временное явление: то есть летом можно быть сыроедом, ведь в этот сезон много свежих овощей, фруктов, а в зимний период можно жить в обычном режиме. Ну кроме, конечно, употребления мясного, жирного, в больших количествах сладкого и так далее,- поделилась Александра своими взглядами на здоровое питание.


 




Последние новости Тольятти

25 июня
11:42
COVID-19 к нам надолго

Такое мнение выразил директор Центра медицинской химии ТГУ Александр Бунев

24 июня
13:41
АИОР аккредитовал образовательные программы ТГУ

Восемь инженерных образовательных программ и две программы в области IT-подготовки Тольяттинского госуниверситета получили профессионально-общественную аккредитацию Ассоциации инженерного образования России.

23 июня
17:21
Врач дала советы, как не заболеть из-за кондиционера в жару

Врач-терапевт Татьяна Романенко рассказала, как избежать проблем со здоровьем при использовании кондиционера в жару.

23 июня
17:01
Футболист сборной России захотел повышения зарплаты

Стали известны требования защитника сборной России и «Спартака» Георгия Джикии, который ведет переговоры с красно-белыми по поводу нового контракта. Об этом сообщил журналист Максим Алланазаров в своем Telegram-канале.

23 июня
16:58
В Самарской области за сутки 101 человек заболел ковидом

За последние сутки в России выявлено 17 594 случая COVID-19 в 85 регионах, из них 2 770 (15,8%) — активно у контактных лиц без клинических проявлений болезни. В Самарской области 101 случай.

23 июня
16:54
АВТОВАЗ объявил дополнительный набор рабочих

Территориальный отдел Центрального округа министерства социально-демографической и семейной политики Самарской области сообщает, что в настоящее время АО «АВТОВАЗ» проводит дополнительный набор сотрудников по рабочим профессиям.

23 июня
8:25
Память одна на всех

На Площади Свободы Тольятти состоялась акция памяти, посвящённая 80-й годовщине начала Великой Отечественной войны


© 1998-2021 «НОВОСТИ ТОЛЬЯТТИ - РАДИО АВГУСТ»
445010, Тольятти, ул. Советская, 74А
телефоны: (8482) 40–17–17, (8482) 40-17-40

АВГУСТ РАДИО Тольятти

НАШИ ПАРТНЕРЫ
18+