слушать онлайн
НАШИ СТРАНИЧКИ
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
 pb1pb1
17 октября 2014
12:57:04

Тольяттинская "сыроедка" держится на овощах уже полгода

Как пишет «Площадь свободы», Александра полгода назад решила не только отказаться от рыбы, мяса, молока, но даже кашу себе не варить. Она уверяет: это — полезно. Впрочем, зимой она все же не откажется от чего-нибудь вареного, лишь бы, опять же, без мяса и жира.

— Уже полгода сижу на сыроедении, то есть употребляю только свежие продукты растительного происхождения. Это овощи, фрукты, орехи, то есть еда, которая не подвергалась термической обработке, из-за которой продукт обычно теряет большое количество питательных веществ. И несколько лет не ем мяса. Все это из соображений здоровья, для продления молодости.

В мясе содержатся токсины, которые «напрягают» организм. Кроме того, от правильного питания наступает такая легкость! Не только в теле, но даже и в мыслях, и я никогда не чувствую упадка сил.

Но я не живу на сыроедчестве круглый год. Я для себя решила, что у меня это будет регулярное, но временное явление: то есть летом можно быть сыроедом, ведь в этот сезон много свежих овощей, фруктов, а в зимний период можно жить в обычном режиме. Ну кроме, конечно, употребления мясного, жирного, в больших количествах сладкого и так далее,- поделилась Александра своими взглядами на здоровое питание.


 




Последние новости Тольятти

07 августа
16:48
Раскрыт принцип действия российской вакцины от коронавируса

Ее частицы не могут навредить организму, так как они не являются живыми. 

07 августа
16:44
Кения открыла границы для российских туристов

Соответствующий документ опубликован на сайте аэропорта Найроби. 

07 августа
16:40
В 84 регионах России выявили 5 241 новый случай коронавируса

Общее число заболевших составило 877 135 человек.

07 августа
16:37
Школьники Самарской области регистрируются на платформе «Билет в будущее»

Этот проект направлен на раннюю профессиональную ориентацию учащихся.

07 августа
16:31
Короновирус продолжает распространяться по территории наиболее крупных городов Самарской области

Наибольшее число новых зараженных выявлено в Самаре и Тольятти – 18 и 11 человек соответственно.

07 августа
16:24
До 15 августа предприниматели в Самарской области могут оформить субсидии на покупку антисептиков

Размер выплаты рассчитываются по формуле: 15 тыс. рублей +6,5 тыс. рублей *  количество работников в мае.

07 августа
16:11
Синоптики обещали спад жары и дожди

К началу рабочей недели осадки прекратятся, но порывы ветра в дневные часы пока сохранятся.


© 1998-2020 «НОВОСТИ ТОЛЬЯТТИ - РАДИО АВГУСТ»
445010, Тольятти, ул. Советская, 74А
телефоны: (8482) 40–17–17, (8482) 40-17-40

АВГУСТ РАДИО Тольятти

НАШИ ПАРТНЕРЫ
18+