слушать онлайн
НАШИ СТРАНИЧКИ
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Реклама на сайте радио Августpb1pb1
16 июля 2015
08:40:58

Систематическое недосыпание может превратить вас в психа

Об этом заявляют австралийские исследователи из Института международного здоровья в Сиднее.

Ученые проанализировали режим сна около 20 тысяч человек в возрасте от 17 до 24 лет. Оказалось, что испытуемые, которые спали менее пяти часов за ночь, в три раза чаще становились психически больными, чем высыпающиеся.

Эксперты обеспокоены, так как за последние десятилетия молодые люди стали меньше спать из-за использования компьютера и различных гаджетов. Люди предпочитают проводить время перед экраном, пренебрегая сном. В результате они испытывают хронический недостаток сна, что приводит к серьезным проблемам. Начинается все с легких расстройств вроде тревожности и нарушения работы биологических часов, а заканчивается биполярной или глубокой депрессией.

Как сообщает «Мединфо», дефицит сна у многих ученых ассоциируется с различными заболеваниями. Так, у детей он способствует ожирению, депрессии и гипертонии; у пожилых может привести к смерти; у людей среднего возраста повышает риск инфекционных заболеваний, пороков сердца, инсульта, рака и диабета.




Последние новости Тольятти

14 июня
10:51
Детский технопарк в Тольятти набирает учеников

«Кванториум-63 регион» расположен на базе «Жигулевской долины» и ждет ребят в возрасте от  12 до 18 лет.

14 июня
10:50
Самарская область стала пилотным регионом Всероссийского проекта «Профстажировки 2.0»

Студенты средних и высших учебных заведений смогут пройти практику в ведущих компаниях страны.

14 июня
10:49
В Тольятти построят комплекс по производству высокотехнологичных сборных железобетонных изделий

Сбербанк и компания «Завод ЖБИ Флоркон» подписали договор о выдаче банковской гарантии в размере 75 млн рублей для обеспечения займа, предоставленного заводу Фондом развития моногородов.

14 июня
10:49
Отделение мобильной офтальмологической помощи будет работать в Жигулевске

С 17 по 28 июня его организует Самарская областная клиническая больница имени Т.И. Ерошевского.

14 июня
10:48
Тольяттинцы смогут увидеть бронекатер «БК-73»

Это точная копия одноименного корабля образца 1938 года.

14 июня
10:46
В Тольятти сотрудники Росгвардии задержали предполагаемого грабителя

30-летний житель Тольятти открыто похитил сумку у пенсионерки и попытался скрыться с места преступления. Увидевшая это девушка начала преследовать злоумышленника.


© 1998-2019 «НОВОСТИ ТОЛЬЯТТИ - РАДИО АВГУСТ»
445010, Тольятти, ул. Советская, 74А
телефоны: (8482) 40–17–17, (8482) 40-17-40

АВГУСТ РАДИО Тольятти

НАШИ ПАРТНЕРЫ
18+