слушать онлайн
НАШИ СТРАНИЧКИ
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
 pb1pb1
16 июля 2015
08:40:58

Систематическое недосыпание может превратить вас в психа

Об этом заявляют австралийские исследователи из Института международного здоровья в Сиднее.

Ученые проанализировали режим сна около 20 тысяч человек в возрасте от 17 до 24 лет. Оказалось, что испытуемые, которые спали менее пяти часов за ночь, в три раза чаще становились психически больными, чем высыпающиеся.

Эксперты обеспокоены, так как за последние десятилетия молодые люди стали меньше спать из-за использования компьютера и различных гаджетов. Люди предпочитают проводить время перед экраном, пренебрегая сном. В результате они испытывают хронический недостаток сна, что приводит к серьезным проблемам. Начинается все с легких расстройств вроде тревожности и нарушения работы биологических часов, а заканчивается биполярной или глубокой депрессией.

Как сообщает «Мединфо», дефицит сна у многих ученых ассоциируется с различными заболеваниями. Так, у детей он способствует ожирению, депрессии и гипертонии; у пожилых может привести к смерти; у людей среднего возраста повышает риск инфекционных заболеваний, пороков сердца, инсульта, рака и диабета.




Последние новости Тольятти

10 июля
15:33
В Самарской области будут применять специальный аппарат для лечения короновируса

Это разработка местного электромеханического завода, которая хорошо зарекомендовало себя при борьбе с пневмонией.

10 июля
15:26
Внедорожник Niva снова выпускается под брендом LADA

Первые автомобили с обновленным логотипом стали выпускать в июле.

10 июля
15:21
В субботу в Самарской области снова прогнозируется жара до 30…33 градусов

В связи с этим синоптики Приволжского УГМС объявили желтый уровень опасности.

10 июля
15:09
Дмитрий Азаров сообщил, когда достроят развязку на М-5

Губернатор сегодня на площадку строительства. 

10 июля
15:00
У россиян старше 40 лет может появиться дополнительный выходной для диспансеризации

Госдума приняла во втором чтении соотвествующие поправки в Трудовой кодекс РФ.

10 июля
14:54
Поддержан законопроект об упрощении перехода на более выгодную ипотеку для семей с детьми

Соответствующие поправки в отдельные законодательные акты поддержали в первом чтении депутаты Госдумы.

10 июля
14:51
Отбирать детей из семьи во внесудебном порядке будет сложнее

Подготовлен еще один законопроект во исполнение обновленной Конституции. 


© 1998-2020 «НОВОСТИ ТОЛЬЯТТИ - РАДИО АВГУСТ»
445010, Тольятти, ул. Советская, 74А
телефоны: (8482) 40–17–17, (8482) 40-17-40

АВГУСТ РАДИО Тольятти

НАШИ ПАРТНЕРЫ
18+