Офтальмолог Куренков дал советы, как избежать излишней утомляемости осенью
По его словам, мозг начинает работать с повышенной нагрузкой из-за слабого освещения. В свою очередь, это способствует сильному переутомлению, пояснил врач.
«Глаз — это камера, она воспринимает ровно то, что можно воспринять при текущем освещении, но дальше идет мозговая деятельность. Насколько трудно нам будет воспринимать плохо освещенный предмет, с которым мы работаем, настолько быстрее будет утомляться наш мозг», — сказал Куренков.
Специалист не советует читать в темноте, так как это более утомительно для мозга. Медик призвал четко контролировать уровень освещения дома и на работе, чтобы избежать переутомления от рутинных дел. «В дневное время свет должен падать из окна, а в вечернее время — идти от искусственного освещения, но и та, и другая освещенность должна быть одинаковой», — добавил офтальмолог, передает Росбалт.ру
Источник Росбалт
Последние новости Тольятти
Новый арт-объект на одном из жилых домов Тольятти создал Алексей Зуев, директор центра мозаики Тольяттинского государственного университета.
Экологическая лаборатория откроется в институте химии и энергетики Тольяттинского госуниверситета до конца 2021 года.
Дочерняя компания китайского производителя электромобилей Xpeng Motors — HT Aero показала автомобиль, который, может не только ездить по дорогам как обычно, но и летать на малой высоте.
Центробанк: россияне за сентябрь 2021-го оформили семейной ипотеки на 38 миллиардов рублей
На этой неделе в Самарской области несколько раз изменятся погодные условия. Сейчас ее формирует антициклон, смещающийся с юга Европы в сторону Казахстана, сообщили в ФГБУ «Приволжское УГМС».
Президент Владимир Путин дал регионам новые поручения из-за ситуации с коронавирусом, следует из публикаций на сайте Кремля.
Известный врач-педиатр, автор популярных книг для молодых родителей Евгений Комаровский дал совет, как уберечься от новых штаммов коронавируса
445010, Тольятти, ул. Советская, 74А
телефоны: (8482) 40–17–17, (8482) 40-17-40