слушать онлайн
НАШИ СТРАНИЧКИ
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
 pb1pb1
09 ноября 2021
18:14:49

Названы три самых полезных для здоровья продукта

Многочисленные исследования показали, что позитивное влияние на здоровье человека оказывают ферментированные овощи — они могут изменять состав триллионов бактерий, которые обитают в кишечнике. По словам ученых, микробное разнообразие является основным фактором долголетия и здорового старения.

В список также попала свекла — она обладает богатым питательным составом и является отличным источником клетчатки, витамина С, магния и фолиевой кислоты. Добавление этого продукта в рацион может повысить продолжительность жизни, снизить вес и предотвратить развитие хронических заболеваний, а также рака.

В топ-3 также ученые включили зеленые овощи — брокколи и капусту, которые богаты уникальными соединениями, глюкозинолатами, распадающимися с образованием противораковых соединений, а также содержат борющиеся с раком флавоноиды и каротиноиды. Еще они способны защитить человека от сердечных заболеваний, передает Росбалт.ру

Источник Росбалт




Последние новости Тольятти

26 ноября
17:25
Астролог назвала шесть знаков зодиака, которым декабрь принесет перемены к лучшему

Уходящий 2021 год напоследок порадует несколько знаков зодиака.

26 ноября
17:20
IKEA начала сдавать в аренду микрожилье

Японское подразделение IKEA сдает в Токио малогабаритную квартиру за 0,8 доллара в месяц

26 ноября
17:18
Александра Градского госпитализировали

Композитор Александр Градский попал в больницу с подозрением на инсульт

26 ноября
17:16
На Самарскую область идет теплый воздух из Атлантики

В субботу под влиянием гребня антициклона осадков в Самарской области не ожидается.

26 ноября
17:14
В Тольятти пройдет «Единый день вакцинации»

Тольяттинцев приглашают на вакцинацию

25 ноября
15:20
Из «панельки» в арт-объект

Лучшие работы студентов-дизайнеров ТГУ уже можно увидеть на стенах восьми зданий города.

24 ноября
17:15
Стало известно, как распознать скорый развод уже на свадьбе

Признаки будущего развода можно определить уже на свадебной церемонии. Об этом рассказала свадебный фотограф из США Шайла Херрингтон


© 1998-2021 «НОВОСТИ ТОЛЬЯТТИ - РАДИО АВГУСТ»
445010, Тольятти, ул. Советская, 74А
телефоны: (8482) 40–17–17, (8482) 40-17-40

АВГУСТ РАДИО Тольятти

НАШИ ПАРТНЕРЫ
18+