При этом выполнять их необходимо одновременно, сообщил гендиректор Национального медицинского исследовательского центра кардиологии Сергей Бойцов. По его словам, здоровый образ жизни - это не придуманное, а вычисленное понятие.
В список вошли – отказ от курения, потребление не менее 400 г овощей и фруктов в день и умеренная физическая активность не менее 30 минут. Четвертым условием Бойцов назвал сокращение потребления соли – не более 5 г в сутки.
Он подчеркнул, что если не выполняется хотя бы одно из условий, то образ жизни уже не может считаться здоровым. При этом он отметил, что специалисты пока не определились с влиянием алкоголя на эту статистику.
Источник Маяк
Заместитель председателя правительства Марат Хуснуллин поручил создать штаб, который займется анализом роста цен на жилье. Туда войдут представители Минстроя, Федеральной антимонопольной службы (ФАС) и «Главгосэкспертизы». Об этом сообщается на сайте правительства.
Доцент кафедры клинической психологии и психотерапии факультета консультативной и клинической психологии МГППУ Ольга Пуговкина дала советы россиянам, планирующим отпуск семьей.
С 19 по 23 апреля пройдет сезонное техническое обслуживание памятного знака «Вечный огонь» в парке Победы Автозаводского района.
Дважды в год, весной и осенью, питьевая вода в кранах жителей Центрального и Комсомольского районов Тольятти в течение нескольких дней пахнет хлором. Специалисты «РКС-Тольятти» объяснили, с чем это связано.
16 апреля в думе Тольятти состоялось специальное заседание, посвященное конкурсу на пост главы города. По его итогам новым градоначальникам стал Николай Ренц.
Гала-концерт фестиваля студенческого творчества «Студенческая весна ТГУ 2021» состоялся в опорном Тольяттинском государственном университете (ТГУ).
Юморист Максим Галкин поделился семейным видео, снятым в день рождения жены, примадонны отечественной эстрады Аллы Пугачевой. 15 апреля певица празднует 72-летие.