слушать онлайн
НАШИ СТРАНИЧКИ
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
 pb1pb1
16 марта 2022
17:55:58

Диетолог назвала продукты питания для борьбы со стрессом

Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина.

«Часто нервная система испытывает дефицит питательных веществ, а это витамины группы В. Магний же расслабляет и успокаивает», — отметила она.

По словам врача, дефицит можно компенсировать, включив в рацион гречку, орехи и семечки. При этом поддержать организм могут продукты, богатые омегой-3: рыба жирных сортов, морепродукты, растительные масла, передает Росбалт.ру

Источник Росбалт




Последние новости Тольятти

11 мая
17:07
Невропатолог рассказал, как «прогнать» головную боль без таблеток

Если одолела головная боль, справиться с ней можно не только таблетками. Есть и другие способы улучшить свое состояние, рассказал врач-невропатолог Игорь Орлов.

11 мая
17:00
Россиянам назвали способы восстановить пищеварение после майских праздников

Нутрициолог Анна Макарова назвала трехразовое питание способом борьбы с перееданием

11 мая
16:46
В Самарской области начался сезон дождей

В ближайшие дни в Самарской области будет преобладать неустойчивый характер погоды.

11 мая
16:43
Работникам АВТОВАЗа поднимут тарифные ставки и оклады

С 1 июня работникам АВТОВАЗа поднимут тарифные ставки и оклады на 9%. Об этом стало известно 11 мая после заседания согласительной комиссии на заводе. Решение принято руководством предприятия и представителями профсоюзной организации.

05 мая
17:31
В Китае установили самую высокую в мире метеорологическую станцию

В Китае установили метеорологическую станцию на высоте более 8,8 тыс. м на Эвересте.

05 мая
17:27
Власти Самарской области сообщили, где в регионе самое дешевое жилье

Специалисты провели мониторинг цен на недвижимость в Самарской области.

05 мая
17:24
Дачников предупредили о вреде долгой работы в саду и огороде

Невролог Жданов предупредил, что долгая работа в саду и огороде может привести к травмам


© 1998-2022 «НОВОСТИ ТОЛЬЯТТИ - РАДИО АВГУСТ»
445010, Тольятти, ул. Советская, 74А
телефоны: (8482) 40–17–17, (8482) 40-17-40

АВГУСТ РАДИО Тольятти

НАШИ ПАРТНЕРЫ
18+