слушать онлайн
НАШИ СТРАНИЧКИ
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
 pb1pb1[an error occurred while processing the directive]
16 марта 2022
17:55:58

Диетолог назвала продукты питания для борьбы со стрессом

Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина.

«Часто нервная система испытывает дефицит питательных веществ, а это витамины группы В. Магний же расслабляет и успокаивает», — отметила она.

По словам врача, дефицит можно компенсировать, включив в рацион гречку, орехи и семечки. При этом поддержать организм могут продукты, богатые омегой-3: рыба жирных сортов, морепродукты, растительные масла, передает Росбалт.ру

Источник Росбалт


[an error occurred while processing the directive]

© 1998-2023 «НОВОСТИ ТОЛЬЯТТИ - РАДИО АВГУСТ»
445010, Тольятти, ул. Советская, 74А
телефоны: (8482) 40–17–17, (8482) 40-17-40

АВГУСТ РАДИО Тольятти

НАШИ ПАРТНЕРЫ
18+