слушать онлайн
НАШИ СТРАНИЧКИ
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
pb1pb1pb1pb1
06 апреля 2016
13:36:17

Врачи решили дать советы тольяттинцам, которым мешает жить погода

Температурные перепады, которые наблюдаются весной, негативно сказываются на здоровье метеозависимых людей. Кроме того, неприятностей добавляют скачки атмосферного давления. По данным медиков, от метеочувствительности страдают около 75 процентов людей, имеющих хронические неврологические заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы. У некоторых она проявляется в виде упадка сил, апатии, у многих провоцирует скачки артериального давления, головную боль и сбои ритма сердца.

Медики сходятся во мнении, что лучший способ избежать подобных проблем — это принять предупредительные меры. Профилактика заключается в регулярных физических упражнениях. Для тех, кому здоровье не позволяет активно заниматься, существуют комплексы лечебной физкультуры. Необходимо бывать на свежем воздухе и поддерживать нормальную температуру внутри помещения, где проводится большая часть дня, постоянно его проветривать. Комфортной температурой воздуха считается 23 градуса по Цельсию.

Важно также освободить себя от психофизических нагрузок и постоянно контролировать артериальное давление, не забывая принимать сопутствующие препараты, если они предписаны. Рекомендуется в этот период начать прием витамина С, поливитаминов и не злоупотреблять соленым, чтобы не задерживать воду в организме, сообщает «РИА Новости».




Последние новости Тольятти

21 августа
10:36
Проезд в плацкартных вагона для тольяттинцев значительно подешевеет

Пассажиры более 300 поездов дальнего смогут приобрести билеты со скидкой до 40%

21 августа
9:46
Тольяттинцам предлагают жаловаться на плохую работу дорожных служб

В городе идет ремонт магистралей, напомнили в горадминистрации

21 августа
9:03
Россияне не увидят "Великое американское затмение"

Частично оно «покажется» лишь жителям Чукотки и Камчатки...

21 августа
8:57
Эксперты назвали возможных «преемников» Путина

Дмитрий Медведев, Сергей Собянин и Алексей Дюмин вошли в тройку лидеров рейтинга

21 августа
8:52
Андрей Малахов опубликовал открытое письмо к Константину Эрнсту

Послание появилось на сайте журнала StarHit, которое возглавляет телеведущий

21 августа
8:32
АВТОВАЗ готовит для горожан музыкальный праздник

Он состоится в ближайшую субботу, 26 августа

21 августа
8:16
Тольяттинские врачи решили сэкономить время своих пациентов

Самарская область по собственной инициативе включилась в проект «Бережливая поликлиника»


© 1998-2017 «РАДИО АВГУСТ - НОВОСТИ ТОЛЬЯТТИ»
445010, Тольятти, ул. Советская, 74А
телефоны: (8482) 40–17–17, (8482) 40-17-40

АВГУСТ РАДИО Тольятти

НАШИ ПАРТНЕРЫ
18+