слушать онлайн
НАШИ СТРАНИЧКИ
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
pb1pb1pb1pb1pb1
15 сентября 2015
08:53:53

Женщина сама придумала диету и сбросила на ней 30 кило (ФОТО)

Девушка серьезно набрала вес после беременности, но все-таки смогла взять себя в руки и похудеть. Глядя на 24-летнюю Викторию Маркелову – стройную, подтянутую блондинку – ни за что не скажешь, что совсем недавно она была, мягко говоря, очень пышной дамой. Едва влезала в 54-й размер одежды. Вика всегда была худышкой – весила 50 кило, не больше. Полнеть начала после родов.

После рождения сына Вике удалось сбросить пять килограммов, но за полтора года вернулось вдвое больше. Старую одежду пришлось убрать на антресоли и запастись безразмерными футболками. Когда весы показали цифру 80, началась депрессия. Диету Виктория придумала сама. Перестала пить горячие напитки – чай, кофе. Почти совсем отказалась от супов, белый хлеб заменила на черный, исключила молоко и сладости. Теперь дневной рацион Виктории состоял из вареных яиц, 1%-го кефира, омлета, гречки с мясом и макарон. По большим праздникам – картофель фри, пишет "Комсомольская правда".

- После шести я не ела, - рассказывает Виктория. - А еще пила очень много воды с лимоном! Токсины выводила. Меню я составила интуитивно, просто прислушалась к организму. И ведь сработало! За четыре месяца ушло пять килограммов, потом еще 25. За девять месяцев правильного питания Виктории удалось сбросить 30 кило. А потом девушка записалась в тренажерный зал – закрепить результат.

- Муж был, конечно, в шоке, но не могу сказать, что он обрадовался. Сначала даже «доской» называл, - смеется Виктория Маркелова. – Хотя я-то знаю, что ему нравятся стройные, ведь он меня худую полюбил! Зато от подруг и друзей комплиментов наслушалась! И сын теперь, я уверена, гордится своей мамой. А это главное!




Последние новости Тольятти

09 декабря
14:05
Билеты на поезд можно будет купить за 60 дней

Ранее подобные сроки действовали только для международных направлений...

09 декабря
13:24
В Тольятти, наконец, открылся ФСК «Труд»

Работает каток, бассейн, тренажерный зал, теннисный корт...

09 декабря
13:12
На выходных Тольятти снова будет заметать

В воскресенье начнут крепчать морозы...

09 декабря
12:30
ГИБДД: Водители Тольятти объявили войну ПДД

В ведомстве недоумевают: есть ли причины, по которым люди ни в грош не ставят ни собственную безопасность, ни благополучие окружающих?..

09 декабря
11:09
Тольяттинцы могут получить «моментальный СНИЛС»

Пенсионный фонд в Самарской области запустил пилотный проект...

09 декабря
11:07
Сегодня отмечается День Героев Отечества

Жителей  Самарской области, вписавших подвигами свое имя в историю, поздравил губернатор Николай Меркушкин...

09 декабря
11:05
В регионе стартует эксперимент с оплатой «коммуналки»

Так, жители Самары теперь будут платить по новым квитанциям...

© 1998-2016 «РАДИО АВГУСТ - НОВОСТИ ТОЛЬЯТТИ»
445010, Тольятти, ул. Советская, 74А
телефоны: (8482) 40–17–17, (8482) 40-17-40

АВГУСТ РАДИО Тольятти

НАШИ ПАРТНЕРЫ
18+