слушать онлайн
НАШИ СТРАНИЧКИ
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
pb1pb1pb1pb1
17 октября 2014
12:57:04

Тольяттинская "сыроедка" держится на овощах уже полгода

Как пишет «Площадь свободы», Александра полгода назад решила не только отказаться от рыбы, мяса, молока, но даже кашу себе не варить. Она уверяет: это — полезно. Впрочем, зимой она все же не откажется от чего-нибудь вареного, лишь бы, опять же, без мяса и жира.

— Уже полгода сижу на сыроедении, то есть употребляю только свежие продукты растительного происхождения. Это овощи, фрукты, орехи, то есть еда, которая не подвергалась термической обработке, из-за которой продукт обычно теряет большое количество питательных веществ. И несколько лет не ем мяса. Все это из соображений здоровья, для продления молодости.

В мясе содержатся токсины, которые «напрягают» организм. Кроме того, от правильного питания наступает такая легкость! Не только в теле, но даже и в мыслях, и я никогда не чувствую упадка сил.

Но я не живу на сыроедчестве круглый год. Я для себя решила, что у меня это будет регулярное, но временное явление: то есть летом можно быть сыроедом, ведь в этот сезон много свежих овощей, фруктов, а в зимний период можно жить в обычном режиме. Ну кроме, конечно, употребления мясного, жирного, в больших количествах сладкого и так далее,- поделилась Александра своими взглядами на здоровое питание.


 




Последние новости Тольятти

19 февраля
12:41
По Тольятти пройдут бесплатные экскурсии

Пешие группы стартуют 25 февраля 2018 года в 12.00 одновременно из разных точек города

19 февраля
12:15
В эти выходные на улицах Тольятти поймали очередного пьяного водителя

Выявить нарушителя помог сотрудник одной из таксомоторных компаний города

19 февраля
11:40
В Тольятти решили заняться бродячими животными

Безнадзорными считаются кошки и собаки, которые находятся в общественных местах без сопровождения людей

19 февраля
10:48
Чиновник из регионального Минздрава проведет очередной прием тольяттинцев

Замглавы ведомства Татьяна Сочинская встретится с горожанами 27 февраля.

19 февраля
10:43
Предпринимателям Самарской области предлагается программа льготного кредитования

Определён перечень банков-участников программы по ставке 6,5%

19 февраля
10:41
Самарские строители всех подвели

Из-за их отставания в графике строительства стадиона министерству спорта страны пришлось менять расписание тестовых матчей к ЧМ-2018.

19 февраля
10:30
В Тольятти увеличена сумма выплаты на погребение

Новый коэффициент установлен в размере 1,025.


© 1998-2018 «РАДИО АВГУСТ - НОВОСТИ ТОЛЬЯТТИ»
445010, Тольятти, ул. Советская, 74А
телефоны: (8482) 40–17–17, (8482) 40-17-40

АВГУСТ РАДИО Тольятти

НАШИ ПАРТНЕРЫ
18+