слушать онлайн
НАШИ СТРАНИЧКИ
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
pb1pb1pb1pb1
17 октября 2014
12:57:04

Тольяттинская "сыроедка" держится на овощах уже полгода

Как пишет «Площадь свободы», Александра полгода назад решила не только отказаться от рыбы, мяса, молока, но даже кашу себе не варить. Она уверяет: это — полезно. Впрочем, зимой она все же не откажется от чего-нибудь вареного, лишь бы, опять же, без мяса и жира.

— Уже полгода сижу на сыроедении, то есть употребляю только свежие продукты растительного происхождения. Это овощи, фрукты, орехи, то есть еда, которая не подвергалась термической обработке, из-за которой продукт обычно теряет большое количество питательных веществ. И несколько лет не ем мяса. Все это из соображений здоровья, для продления молодости.

В мясе содержатся токсины, которые «напрягают» организм. Кроме того, от правильного питания наступает такая легкость! Не только в теле, но даже и в мыслях, и я никогда не чувствую упадка сил.

Но я не живу на сыроедчестве круглый год. Я для себя решила, что у меня это будет регулярное, но временное явление: то есть летом можно быть сыроедом, ведь в этот сезон много свежих овощей, фруктов, а в зимний период можно жить в обычном режиме. Ну кроме, конечно, употребления мясного, жирного, в больших количествах сладкого и так далее,- поделилась Александра своими взглядами на здоровое питание.


 




Последние новости Тольятти

24 июля
8:46
В Самарской области стартовала акция «Собери ребенка в школу»

Ее проводят судебные приставы перед началом учебного года с целью взыскания алиментов

24 июля
8:28
В Самарской области грузовой поезд смертельно травмировал пенсионерку

60-летняя женщина вышла на пути в халате и тапочках

24 июля
8:23
Самарская губерния стала одним из лидеров по числу обманутых дольщиков в России

В этом анти-рейтинге также Новосибирская, Ростовская и Московская области

24 июля
7:34
Тольяттинский спасатель разогнал старую «Ниву» до 206 км/ч

В Центр гражданской защиты населения пришел штраф ГИБДД на сумму 5000 рублей

24 июля
7:22
В Россию прибыли военные из 22 иностранных государств

Свыше 1200 человек примут участие в Армейских международных играх

24 июля
7:20
Оба тольяттинских автозавода остановили конвейеры

И АВТОВАЗ, и «Джи-Эм АВТОВАЗ» с сегодняшнего дня в корпоративном отпуске


© 1998-2017 «РАДИО АВГУСТ - НОВОСТИ ТОЛЬЯТТИ»
445010, Тольятти, ул. Советская, 74А
телефоны: (8482) 40–17–17, (8482) 40-17-40

АВГУСТ РАДИО Тольятти

НАШИ ПАРТНЕРЫ
18+