слушать онлайн
НАШИ СТРАНИЧКИ
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
pb1
22 января 2015
17:51:53

Тем, кто долго спит по выходным, грозит ожирение

Многие люди любят подольше поваляться в постели в выходные дни. Однако специалисты считают, что такая тенденция может стать причиной ожирения. Чем дольше человек нежится в кровати, тем выше риск ожирения и сопряженных болезней, пишет Meddaily.

Исследователи считают, что разница в режиме сна между рабочими и выходными днями опасна. Проблема в том, что такая привычка может человека сопровождать на протяжении всей жизни. В исследовании приняли участие более 800 человек, у которых замерялся рост, вес, объем талии. Также оценивалась концентрация С-реактивного белка и гликированного гемоглобина в крови – данные маркеры отвечают за воспаление и диабет.

В то же время опросили испытуемых на тему продолжительности сна и того, как долго люди предпочитали спать, когда была такая возможность. Оказалось, разница в продолжительности сна в 2 часа в выходные дни повышает риск высокого индекса массы тела и показателей биомаркеров воспаления и диабета. Возможно, такая привычка мешает человеку вести активный образ жизни, тренироваться и правильно питаться. Таково одно из объяснений негативного влияния более длительного сна в выходные дни, отметили ученые.




Последние новости Тольятти

23 апреля
9:52
Роскомнадзор заблокировал Google

Это связано с тем, что компания позволяет «Телеграм» использовать свои IP-адреса для обхода блокировки

23 апреля
9:48
«Тренер» возглавил российский прокат

Спортивная драма, ставшая режиссерским дебютом актера Данилы Козловского, заняла первое место по кассовым сборам

23 апреля
9:41
Тольяттинец выиграл кубок мастеров Всероссийской серии марафонов

Последний 15-й этап Masters Cup 2018 Russialoppet состоялся в Бурятия  в минувшие выходные

23 апреля
9:30
В Самарской области обезвредили группу псевдо-банкиров

Преступники совершали незаконные банковские операции без государственной регистрации и соответствующего разрешения

23 апреля
8:31
Продажи седана Lada Vesta Cross начнутся летом

Это будет июль, уточнил топ-менеджер одной из крупных дилерских компаний АВТОВАЗа

23 апреля
8:26
Новая неделя в Тольятти началась с холода

Причиной стало арктическое вторжение — быстрое распространение воздушной массы с Баренцева моря

23 апреля
8:09
Наступившая рабочая неделя в России продлится шесть дней

После этого россиян ждут мини-каникулы


© 1998-2018 «РАДИО АВГУСТ - НОВОСТИ ТОЛЬЯТТИ»
445010, Тольятти, ул. Советская, 74А
телефоны: (8482) 40–17–17, (8482) 40-17-40

АВГУСТ РАДИО Тольятти

НАШИ ПАРТНЕРЫ
18+