слушать онлайн
НАШИ СТРАНИЧКИ
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
pb1pb1pb1pb1
26 августа 2014
16:54:25

Ранний подъем школьников может навредить их здоровью

Ученые из США пришли к выводу, что ранний подъем может навредить здоровью учеников. Хроническое недосыпание также негативно сказывается и на успеваемости школьников. Специалисты рекомендуют перенести начало занятий на более поздний срок, возможно, даже на 10 часов утра.

Еще в 2006 году американский Национальный фонд сна провел исследование, затрагивающее эти вопросы. Как оказалось, 59% учеников средней школы и 87% учащихся старшей школы не получали необходимого отдыха, что вызывало хроническое недосыпание. Считается, что в этом возрасте человек должен спать от 8,5 до 9,5 часов. Это во многом связано с переходным периодом у школьников.

По мнению специалистов, недосып увеличивает риск дорожно-транспортных происшествий, а также мешает получать хорошие результаты на занятиях. Ситуацию усугубляет то, что более одной тысячи американских школ в 70 школьных округах самовольно переключились на более ранний график занятий.

Исправить ситуацию намерены в Американской академии педиатрии. Согласно рекомендациям специалистов, занятия в американских школах нужно начинать в 8:30 или еще позже.

Этот тезис подтверждает исследование Кайлы Вельстром (Kyla Wahlstrom) из Миннесотского университета. На протяжении трех лет она анализировала показатели 9 тыс. студентов из восьми учебных заведений США. Более поздний подъем не только увеличивал интеллектуальные показатели, но и на 65-70% уменьшал риск попадания учащегося в ДТП.

«Это невероятный шаг вперед – говорит Рассел Фостер (Russell Foster), специалист Оксфордского университета – перенос начала занятий с 8 часов до 8:30 непременно скажется на здоровье и успеваемости детей. Однако,начинать занятия в 10 часов было бы еще лучше».




Последние новости Тольятти

25 сентября
9:50
Благоустройство внутриквартальных территорий в Тольятти подходит к концу

Имеются в виду мероприятия, запланированные в этом году...

25 сентября
9:19
В Самарской области готовятся к началу осенней призывной кампании

В скором времени будущие солдаты начнут получать повестки...

25 сентября
9:05
Ограничения для проезда грузовиков через плотину Жигулевской ГЭС хотят продлить

Пока ограничение, введенное с 10 мая в связи с ремонтом  дороги на плотине, охватывает срок до 10 ноября...

25 сентября
8:23
25 сентября
8:20
Водителей попросят надевать куртки или жилеты со светоотражающими элементами

МВД подготовило поправки в правила дорожного движения...

25 сентября
8:17
Холодное начало недели сулят жителям Тольятти синоптики

Дневная температура теперь всего + 9-13, ночью местами по области возможны заморозки на почве...

25 сентября
8:13
«Дорожный мастер» вышел на стражу чистоты в Тольятти

Эта техника способна быстро очистить остановки от рекламы, оперативно омыть светофоры, пешеходные ограждения и дорожные знаки...


© 1998-2017 «РАДИО АВГУСТ - НОВОСТИ ТОЛЬЯТТИ»
445010, Тольятти, ул. Советская, 74А
телефоны: (8482) 40–17–17, (8482) 40-17-40

АВГУСТ РАДИО Тольятти

НАШИ ПАРТНЕРЫ
18+