слушать онлайн
НАШИ СТРАНИЧКИ
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
pb1pb1pb1pb1pb1
11 июня 2015
18:17:36

Горстка орехов может продлить жизнь

Ежедневное употребление способно значительно снизить риск ранней смерти, утверждают голландские исследователи из Университета Маастрихта.

В ходе исследования ученые изучили информацию о 120 тысяч мужчин и женщин в возрасте 55-69 лет. Специалисты проанализировали образ жизни и рацион питания всех добровольцев. Затем исследователями велось наблюдение в течение 10 лет за уровнем смертности среди участников эксперимента.

Оказалось, что люди, ежедневно потребляющие минимум 10 грамм каких-либо орехов (грецких, фундука, кешью, арахиса), имеют на 23% ниже риск преждевременной смерти в течение 10-летнего периода. Исследователи отметили, что арахисовое масло не является полезным, так как содержит высокий уровень трансжиров и соли.

Эксперты пояснили, что регулярное употребление орехов было связано с уменьшенным риском смерти от таких заболеваний, как рак, диабет, респираторные и нейродегенеративные болезни.

Специалисты считают, что такие показатели могут быть связаны еще с тем, что люди, регулярно употребляющие орехи, чаще всего в целом питаются более правильно: употребляют больше овощей, фруктов и реже едят вредные продукты.




Последние новости Тольятти

26 июня
9:20
В Кинель-Черкасском районе губернии убит пасечник

Сорокалетнего мужчину с признаками насильственной смерти нашел его брат

26 июня
8:56
В Тольятти стартовал долгожданный фестиваль «Тремоло»

А сегодня на вечерний концерт нагрянет внушительный десант важных гостей из областной столицы

26 июня
8:44
В Тольятти состоялось торжественное вскрытие капсулы с посланием из 1967 года

Поучаствовать в историческом событии на Молодежном бульваре собрались около сотни человек

26 июня
8:37
Виновник аварии погиб, дети получили ранения

Водитель "Ларгуса" не справился с управлением и допустил опрокидывание автомобиля

26 июня
8:25
Блеск золота на шее у тольяттинки привлек грабителя

Возвращавшаяся домой по проспекту С.Разина 50-летняя жительница Автограда стала жертвой преступления

26 июня
7:44
Аэропорт «Курумоч» предлагает своим пассажирам новую услугу

С июня стала доступна опция «Купи на вылете - получи на прилете»

26 июня
7:38
Погода в Тольятти: лето близко

На юге Европейской России сейчас формируется антициклон


© 1998-2017 «РАДИО АВГУСТ - НОВОСТИ ТОЛЬЯТТИ»
445010, Тольятти, ул. Советская, 74А
телефоны: (8482) 40–17–17, (8482) 40-17-40

АВГУСТ РАДИО Тольятти

НАШИ ПАРТНЕРЫ
18+