слушать онлайн
НАШИ СТРАНИЧКИ
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
pb1pb1pb1pb1
11 июня 2015
18:17:36

Горстка орехов может продлить жизнь

Ежедневное употребление способно значительно снизить риск ранней смерти, утверждают голландские исследователи из Университета Маастрихта.

В ходе исследования ученые изучили информацию о 120 тысяч мужчин и женщин в возрасте 55-69 лет. Специалисты проанализировали образ жизни и рацион питания всех добровольцев. Затем исследователями велось наблюдение в течение 10 лет за уровнем смертности среди участников эксперимента.

Оказалось, что люди, ежедневно потребляющие минимум 10 грамм каких-либо орехов (грецких, фундука, кешью, арахиса), имеют на 23% ниже риск преждевременной смерти в течение 10-летнего периода. Исследователи отметили, что арахисовое масло не является полезным, так как содержит высокий уровень трансжиров и соли.

Эксперты пояснили, что регулярное употребление орехов было связано с уменьшенным риском смерти от таких заболеваний, как рак, диабет, респираторные и нейродегенеративные болезни.

Специалисты считают, что такие показатели могут быть связаны еще с тем, что люди, регулярно употребляющие орехи, чаще всего в целом питаются более правильно: употребляют больше овощей, фруктов и реже едят вредные продукты.




Последние новости Тольятти

27 апреля
11:20
Дума Тольятти: К ремонту внутриквартальных проездов надо приступать скорее!

Выходя из подъезда своего дома, каждый из нас хочет идти по ровно уложенному асфальту, без трещин и ям...

27 апреля
11:15
Какие важные законы ждут тольяттинцев в мае

Дачников данесут в реестр, а перевести деньги за границу станет сложнее...

27 апреля
10:56
Между Самарой и Тольятти снова будут ходить "Метеоры"

Между двумя крупнейшими городами области восстановят скоростную речную линию...

27 апреля
10:29
"Ужас, что там происходит"

Так очевидцы отзываются о серьезном ДТП на М5 под Тольятти - фура подмяла под себя 13 машин и пассажирский ПАЗик... ФОТО

27 апреля
9:57
Жителям тольяттинского микрорайона вернули воду

ЧП - в мкр. Поволжский – устранено...

27 апреля
9:51
Житель Тольятти зарезал отца, сделавшего ему замечание

65-летний пенсионер скончался в карете Скорой помощи...


© 1998-2017 «РАДИО АВГУСТ - НОВОСТИ ТОЛЬЯТТИ»
445010, Тольятти, ул. Советская, 74А
телефоны: (8482) 40–17–17, (8482) 40-17-40

АВГУСТ РАДИО Тольятти

НАШИ ПАРТНЕРЫ
18+