слушать онлайн
НАШИ СТРАНИЧКИ
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
pb1pb1pb1pb1
11 июня 2015
18:17:36

Горстка орехов может продлить жизнь

Ежедневное употребление способно значительно снизить риск ранней смерти, утверждают голландские исследователи из Университета Маастрихта.

В ходе исследования ученые изучили информацию о 120 тысяч мужчин и женщин в возрасте 55-69 лет. Специалисты проанализировали образ жизни и рацион питания всех добровольцев. Затем исследователями велось наблюдение в течение 10 лет за уровнем смертности среди участников эксперимента.

Оказалось, что люди, ежедневно потребляющие минимум 10 грамм каких-либо орехов (грецких, фундука, кешью, арахиса), имеют на 23% ниже риск преждевременной смерти в течение 10-летнего периода. Исследователи отметили, что арахисовое масло не является полезным, так как содержит высокий уровень трансжиров и соли.

Эксперты пояснили, что регулярное употребление орехов было связано с уменьшенным риском смерти от таких заболеваний, как рак, диабет, респираторные и нейродегенеративные болезни.

Специалисты считают, что такие показатели могут быть связаны еще с тем, что люди, регулярно употребляющие орехи, чаще всего в целом питаются более правильно: употребляют больше овощей, фруктов и реже едят вредные продукты.




Последние новости Тольятти

18 августа
13:48
Тольятти третий день "в плену" неблагоприятных метеоусловий

Специфический химический «привкус» в воздухе – следствие накопления вредных веществ

18 августа
13:37
Сбитые под Самарой поездом подростки шли вдоль путей с велосипедами

Мальчики 12 и 14 лет погибли накануне в Кинельском районе

18 августа
12:44
Двое детей пострадали в ДТП на территории Самарской области

Это случилось накануне на трассе «Самара - Бугуруслан» возле Отрадного

18 августа
12:40
В Ставропольском районе выявили директора фирмы, который не хотел платить налоги

Мужчина задолжал  в казну государства почти 33,5 млн. рублей

18 августа
12:23
18 августа
11:51
Полиция региона целый год пыталась раскрыть дело о краже семечек

Стоимость сделки по продаже составила полмиллиона рублей.

18 августа
11:37

© 1998-2017 «РАДИО АВГУСТ - НОВОСТИ ТОЛЬЯТТИ»
445010, Тольятти, ул. Советская, 74А
телефоны: (8482) 40–17–17, (8482) 40-17-40

АВГУСТ РАДИО Тольятти

НАШИ ПАРТНЕРЫ
18+