слушать онлайн
НАШИ СТРАНИЧКИ
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
pb1pb1pb1pb1pb1
11 июня 2015
18:17:36

Горстка орехов может продлить жизнь

Ежедневное употребление способно значительно снизить риск ранней смерти, утверждают голландские исследователи из Университета Маастрихта.

В ходе исследования ученые изучили информацию о 120 тысяч мужчин и женщин в возрасте 55-69 лет. Специалисты проанализировали образ жизни и рацион питания всех добровольцев. Затем исследователями велось наблюдение в течение 10 лет за уровнем смертности среди участников эксперимента.

Оказалось, что люди, ежедневно потребляющие минимум 10 грамм каких-либо орехов (грецких, фундука, кешью, арахиса), имеют на 23% ниже риск преждевременной смерти в течение 10-летнего периода. Исследователи отметили, что арахисовое масло не является полезным, так как содержит высокий уровень трансжиров и соли.

Эксперты пояснили, что регулярное употребление орехов было связано с уменьшенным риском смерти от таких заболеваний, как рак, диабет, респираторные и нейродегенеративные болезни.

Специалисты считают, что такие показатели могут быть связаны еще с тем, что люди, регулярно употребляющие орехи, чаще всего в целом питаются более правильно: употребляют больше овощей, фруктов и реже едят вредные продукты.




Последние новости Тольятти

24 января
15:43
61-летний Мел Гибсон в 9 раз стал отцом

Актер и режиссер на седьмом небе от счастья

24 января
15:22
Видеорегистратор снял, как мужчина выкидывает из машины ребёнка

В Интернете набирает популярность ролик, на котором все видно

24 января
14:52
24 января
14:27
Мадонне грозит тюрьма за ее "длинный язык"

Во время так называемого "Женского марша" она выступила с речью, содержавшей ряд непечатных высказываний

24 января
13:56
Автовладельцы массово отказываются от ОСАГО

Эксперты прогнозируют, что в нынешнем году «отказников» станет еще больше

24 января
13:27
В США назвали претендентов на анти-оскар за 2016 год

Премия "Золотая малина" присуждается за самые сомнительные достижения в кинематографе

24 января
12:49
В Курумоче составляют портрет пассажира на основе опросов

Сотрудники аэропорта провели исследование, в котором приняли участие около тысячи человек.

© 1998-2017 «РАДИО АВГУСТ - НОВОСТИ ТОЛЬЯТТИ»
445010, Тольятти, ул. Советская, 74А
телефоны: (8482) 40–17–17, (8482) 40-17-40

АВГУСТ РАДИО Тольятти

НАШИ ПАРТНЕРЫ
18+