слушать онлайн
НАШИ СТРАНИЧКИ
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
pb1pb1pb1pb1
11 июня 2015
18:17:36

Горстка орехов может продлить жизнь

Ежедневное употребление способно значительно снизить риск ранней смерти, утверждают голландские исследователи из Университета Маастрихта.

В ходе исследования ученые изучили информацию о 120 тысяч мужчин и женщин в возрасте 55-69 лет. Специалисты проанализировали образ жизни и рацион питания всех добровольцев. Затем исследователями велось наблюдение в течение 10 лет за уровнем смертности среди участников эксперимента.

Оказалось, что люди, ежедневно потребляющие минимум 10 грамм каких-либо орехов (грецких, фундука, кешью, арахиса), имеют на 23% ниже риск преждевременной смерти в течение 10-летнего периода. Исследователи отметили, что арахисовое масло не является полезным, так как содержит высокий уровень трансжиров и соли.

Эксперты пояснили, что регулярное употребление орехов было связано с уменьшенным риском смерти от таких заболеваний, как рак, диабет, респираторные и нейродегенеративные болезни.

Специалисты считают, что такие показатели могут быть связаны еще с тем, что люди, регулярно употребляющие орехи, чаще всего в целом питаются более правильно: употребляют больше овощей, фруктов и реже едят вредные продукты.




Последние новости Тольятти

18 января
13:52
За прошедшие сутки в Тольятти пострадали два юных пешехода

Одитн из совершивших наезд скрылся с места аварии, бросив ребенка

18 января
13:33
Автозаправочным станциям в России начнут присваивать звезды

Об этом сообщил в интервью "Российской газете" руководитель Росстандарта Алексей Абрамов

18 января
13:09
Больше полусотни человек погибли в сгоревшем автобусе в Казахстане

Выскочить из салона успели лишь пятеро, в том числе, два водителя

18 января
12:57
В Самарской области водитель, нарушивший ПДД, оказался злостным должником

Он фигурировал сразу в 17 исполнительных производствах

18 января
12:43
В Росгвардию поступит новое уникальное оружие

Это снайперские винтовки «Точность»

18 января
12:39
Для жилого комплекса по ул. Баныкина в Тольятти могут найти застройщика

Надежда у дольщиков пятой очереди появилась не на пустом месте

18 января
11:39
Почта России в Самарской области получила 69 новых машин

Фургоны уже работают на дорогах губернии


© 1998-2018 «РАДИО АВГУСТ - НОВОСТИ ТОЛЬЯТТИ»
445010, Тольятти, ул. Советская, 74А
телефоны: (8482) 40–17–17, (8482) 40-17-40

АВГУСТ РАДИО Тольятти

НАШИ ПАРТНЕРЫ
18+